Er zijn 2 recent gepubliceerde artikelen op Tandarts.nl die ingaan op angst voor de tandarts. Coach en therapeut Pep Degens legt uit wat er gebeurt wanneer je angst ervaart en geeft praktische tips. Het eerste artikel is een kort, nuttig stuk voor mensen die wat ondersteuning kunnen gebruiken vlak voor een behandeling. Pep Degens deelt tips voor zowel in de wachtkamer als in de tandartsstoel die kunnen helpen bij ontspanning. Deze adviezen helpen je om controle te krijgen in de wachtkamer en vervolgens rustiger te zijn tijdens de behandeling. Blijf kalm en lees de tips terwijl je wacht! Wat is angst eigenlijk en waar komt het vandaan? Pep heeft ook een tweede artikel geschreven dat dieper ingaat op angst voor de tandarts. Om blijvend van deze vervelende weerstand af te komen, is het belangrijk om te begrijpen waar deze angst vandaan komt. Pep legt uit hoe je kunt omgaan met angst en hoe je ervan af kunt komen. Angst komt altijd ergens vandaan en zit vaak diep geworteld. Het kost tijd om anders te leren denken en voelen. Wil je weten hoe je de angst kunt verminderen? Lees dan zijn artikel: 'Angst voor de tandarts, de oplossing zit niet in de emotie'. Laat je niet overweldigen door je gedachten en angst, neem de controle en krijg de regie over jezelf.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.