Cariëspreventie en voeding: Hoe voorkom je gaatjes in je gebit?

De prevalentie van cariës (gaatjes) in de westerse wereld is aanzienlijk hoger dan bij traditionele volkeren die nog puur voedsel uit de natuur halen. Het lijkt erop dat onze westerse leefstijl en voeding een negatieve invloed hebben op de gezondheid van onze tanden en kiezen. Gelukkig kunnen kleine aanpassingen in onze dagelijkse gewoonten al veel doen voor het voorkomen van gaatjes en het behoud van een gezond gebit en algehele gezondheid. Het is zelfs mogelijk om een gaatje in een vroeg stadium te herstellen. Benieuwd naar meer informatie over cariëspreventie en voeding? Diëtist, docent en auteur Louise Witteman deelt haar kennis en inzichten in dit uitgebreide artikel over voeding en cariëspreventie. Leer hoe je met de juiste voeding en preventieve maatregelen kunt zorgen voor een gezond gebit en een stralende glimlach. Voor meer informatie, bezoek de website 123tandarts.nl.